Anamsi …
Anamsi heeft als doel een ruimte te bieden om zichzelf te (her)vinden door middel van eenvoudige lichaamsgerichte en culinaire oefeningen die voor iedereen toegankelijk zijn.
Anamsi a pour but d’offrir un espace pour se (re)trouver à travers des pratiques corporelles et culinaires simples et accessibles à toutes et tous.
Anamsi aims to provide a space for self-discovery through simple and accessible body-based and culinary practices.
Activiteiten
Hatha-Yoga
Hatha Yoga is een eeuwenoude holistische discipline die uit India afkomstig is. De kern van Hatha Yoga omvat een uitgebreid arsenaal aan lichamelijke oefeningen (asana’s) en ademhalingstechnieken (pranayama). Het ultieme doel van Hatha Yoga is om het lichaam en de zintuigen te disciplineren, wat de beoefenaar voorbereidt op diepere meditatie.
Meer info
Le Hatha Yoga est une discipline holistique millénaire originaire d’Inde. Au cœur du Hatha Yoga se trouve un vaste répertoire d’exercices physiques (asanas) et de techniques de respiration (pranayama). L’objectif ultime du Hatha Yoga est de discipliner le corps et les sens, préparant ainsi le pratiquant à une méditation plus profonde.
Plus d’info
Hatha Yoga is a thousand-year-old holistic discipline originating from India. At the heart of Hatha Yoga lies a vast repertoire of physical exercises (asanas) and breathing techniques (pranayama). The ultimate goal of Hatha Yoga is to discipline the body and senses, thus preparing the practitioner for deeper meditation.
More info
Dynamische Sofrologie© / Sophrologie Dynamique© / Dynamic Sophrology©
De sofrologie is een levenswijze gebaseerd op een wetenschappelijke methode ontworpen om het evenwicht tussen lichaam en geest te bevorderen en het bewustzijn te ontwikkelen. Het is een synthese van Oosterse technieken zoals yoga, Tibetaans boeddhisme en Zen, en westerse stromingen fenomenologie.
Meer info
La sophrologie est une pratique psycho-corporelle basée sur une méthode scientifique conçue pour favoriser l’équilibre corps-esprit et développer la conscience. C’est une synthèse de techniques orientales telles que le yoga, le bouddhisme tibétain et le zen, et de courants occidentaux comme la phénoménologie.
Plus d’info
Sophrology is a mind-body practice based on a scientific method designed to promote mind-body balance and develop consciousness. It is a synthesis of Eastern techniques such as Yoga, Tibetan Buddhism, and Zen, and Western approaches
phenomenology
More info
Macrobiotisch koken / La cuisine macrobiotique / Macrobiotic cooking
Met de macrobiotische keuken nemen we de tijd om seizoensgebonden producten te koken en passen we onze kookmethoden aan op basis van de temperatuur en het weer. We herontdekken de kunst van het koken van eenvoudige, smaakvolle gerechten zonder geraffineerde suikers en dierlijke producten te gebruiken.
Meer info
La cuisine macrobiotique nous invite à prendre le temps de cuisiner des produits de saison et à adapter nos méthodes de cuisson en fonction de la température et des conditions météorologiques. Nous redécouvrirons l’art de cuisiner des plats simples et savoureux, sans sucres raffinés ni produits d’origine animale.
Plus d’info
Macrobiotic cuisine encourages us to take the time to cook seasonal products and to adapt our cooking methods according to the temperature and weather conditions. We rediscover the art of cooking simple, flavorful dishes, without refined sugars or animal products.
More info
Anamsi - Herverbind met het leven 